YOGA
Atelier animé par Claire
• Les séances associent une pratique posturale et une approche de la respiration consciente. Les cours sont accessibles à tous et s’adaptent aux possibilités de chacun.
Les techniques proposées sont choisies et combinées pour favoriser votre santé et votre équilibre. Postures, respirations et méditations s’associent dans des séquences construites pour vous accompagner, étape par étape, vers plus de vitalité et de présence.
• Les adhérents doivent porter leur tapis.
• Adultes
Horaires des ateliers
• Le mercredi de 18h30 à 19h45
Tarif
• 235 € / an (des réductions peuvent potentiellement s’appliquer en fonction de votre Quotient Familial)
Certificat médical obligatoire
