Le Pound est une activité fitness inspirée de l’énergie du rock et de la batterie. Équipé(e) de baguettes spécialement conçues pour l’activité, on enchaîne des mouvements rythmés, des frappes et des exercices qui sollicitent l’ensemble du corps.
Une séance de Pound, c’est du cardio, du renforcement musculaire et beaucoup d’énergie, le tout sur une musique entraînante.
Vous aimez la musique, bouger et vous défouler ? Alors venez découvrir le Pound !
(Les baguettes sont prêtées par Sandrine, votre professeur.)
Vous avez la possibilité de faire une séance d’essai. Chaque participant doit remplir le dossier d’inscription, régler sa cotisation et adhérer à l’association. Les dossiers et paiements se font à l’accueil de la Maison Pour Tous.
