QI GONG

Ateliers animés par Adeline

Le Qi gong vise l’équilibre entre le corps, l’âme et
l’esprit pour une meilleure santé physique et mentale.
Plaisir, détente, travail de l’énergie s’associent dans
une pratique globale, pour une bonne santé physique et mentale, favorisant un épanouissement personnel.
Des méthodes qui apportent des réponses à notre société actuelle.
C’est une gymnastique chinoise composée d’exercices simples, de techniques de respiration et de méditation.

Adultes

Tarif

180 € /an, ce tarif vous permet de participer à un seul créneau par semaine.

Horaires des ateliers 2020-2021

Le lundi de 9h à 10h30 et de 10h30 à 11h45

Le mercredi de 18h30 à 19h45 (à partir de 7 octobre)

Le jeudi de 18h15 à 19h30

Certificat médical obligatoire

Comments are closed.