Marche Nordique

Atelier animé par Sandrine

Marcher avec des bâtons dans la nature, entraîne un renforcement musculaire global (haut et bas du corps), permet un travail de gainage essentiel dans le maintien de la posture.

Matériel : 2 bâtons (non fournis)

Horaires des ateliers 2018-2019

• Le mercredi de 9h30 à 11h


TARIFS

téléchargez le tableau    tarifs 2018 – 2019

Certificat médical obligatoire

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